C'est la reprise !

4sPh

C'est la reprise des entrainements !

 

Licenciés, nouveaux, vous êtes tous attendus ce mercredi 10 août aux vestiaires de Malestroit.
19h30 sur le terrain, en tenue.

La secrétaire sera présente dès 19h pour collecter vos dossiers de demande de licence ou de renouvellement (complets !).

Pour ceux qui n'ont pas encore fait les démarches pour s'inscrire, cliquez ICI .

Reprise4

Jusqu’au dernier dimanche d’août, il y aura 3 entrainements par semaine : les lundis, mercredis et vendredis.

Déroulé des séances : 1h de physique avec Mr Puren, officier des sports aux fusiliers marins de Lorient. Puis rugby.

Toutes les séances auront lieu à Malestroit.

Stage : samedi 27 et dimanche 28 août, à Malestroit.

Prévoir tente, duvet, vêtements de rugby + vêtement de sport en général pour activités aquatiques.

samedi 28 août :      14h : Rdv à Malestroit – installation

                                 16h : activités nautiques

                                 17h : rugby

                                 19h : fin de journée

Dimanche :               9h30 à 11h : physique, mise en place

                                 11h30 : repas

                                 14h : match (Grand-Champ, Redon ?)

                                 18h : fin du stage

Merci de confirmer ta présence auprès du coach, pour la reprise et/ou pour le stage, avant le 30 juin.

Une participation sera demandée pour les activités nautiques.